Sophrologie – gestion du stress

L’objectif de ce cours est de mettre en place des outils simples et utiles pour affronter au mieux le stress et se détendre. A travers d’exercices corporels simples, de visualisations positives et autour de la respiration, les participants sont guidés vers une lecture bienveillante de soi.

Adresse

Jour

Début

Horaire

Durée

Tarifs

Sophrologie - gestion du stress

Rue Pré-du-Marché 21
Lausanne
Vendredi 15/03/2019 17h00 4 x 0h45 80 fr. Info & inscription

Sophrologie - préparation aux examens

Rue Pré-du-Marché 21
Lausanne
Vendredi 03/05/2019 17h00 4 x 0h45 80 fr. Info & inscription